In 1991 behaalde ik mijn groene baret bij het Korps Commandotroepen Nederland. In 1994 werd ik agent bij de Rotterdamse politie. Ik heb 25 jaar ervaring met coaching in de operationele uitvoering, met teamontwikkeling en als leidinggevende binnen de hoog risico sector. Ik spreek de taal en ik ken het klappen van de zweep. Ik weet hoe het is om onder hoge druk te werken en wat de gevolgen daarvan kunnen zijn. Vanwege mijn persoonlijke achtergrond en de methodiek die ik gebruik, is mijn coaching vooral ook interessant voor politie- en brandweermensen, militairen, handhavers, zorgmedewerkers en iedereen die werkt of gewerkt heeft in een hoog-risico omgeving.
Mijn verhaal
Ik ging vol gas mee in de haast om me heen. Kilometers mail, appjes, social media berichten… Ik moest bijblijven en mocht niet falen. Ik ervaarde chaos in mijn hoofd wat me onrustig maakte. Ik deed het nooit goed, ik baalde van mezelf en ik wilde overal controle over houden. Ik zat in een patroon maar kwam er niet uit. Het voelde zwaar. Wat ik wilde? Meer rust en minder stress ervaren. Eigenlijk wilde ik een gelukkig en prettig leven! Als ik er op terug kijk, zat ik gevangen in mezelf. Ik had een angst voor afwijzing waardoor ik mezelf afsloot zodat ik niet gekwetst kon worden. Losgekomen van mijn gevoel en op zoek naar een oplossing in m’n hoofd.
Wat er aan vooraf ging
Als kind groeide ik op in een horeca gezin. Verbinden en het anderen naar de zin maken, kreeg ik met de paplepel ingegoten. Mijn ouders werden er succesvolle ondernemers door. Dit ging niet altijd als vanzelf. Lange werkdagen, financiële zorgen, stress, alcohol, ruzies….
Als puber ging het wringen. Ik voelde me alleen en ik bracht veel tijd op straat door, op zoek naar grenzen en naar wie IK was. Ik had behoefte aan bevestiging dat ik van betekenis was. Alleen wist ik dat toen zelf nog niet.
In 1991 meldde ik me aan bij het Korps commandotroepen Nederland. Op zoek naar erkenning! Daar kwam ik mezelf fysiek en mentaal tegen. Ik ontdekte dat ik tot veel meer in staat was dan ik zelf had ververwacht. Ik leerde om nooit op te geven. Met mijn groene baret onderscheidde ik me van anderen en dat maakte me trots. De keerzijde was dat ik mijn identiteit verbond aan het uniform, loskwam van mijn gevoel en mezelf verloor. Toen ik afzwaaide, heb ik als een klein kind op de rand van mijn bed zitten huilen. Wat was ik waard zonder dat uniform? Ik voelde me leeg en alleen, net zoals in mijn pubertijd.
In 1994 werd ik agent bij de Rotterdamse politie. Het verbinden en afstemmen op anderen hielpen me overeind te blijven in het onstuimige werk. Het wegcijferen van mezelf zat me in de weg. Het wegstoppen van mijn gevoel brak me op. Ik ontleende mijn identiteit nog steeds aan het uniform. In 2015 uitte dit zich in een burn-out en angststoornis. Angst voor de dood en dat ik alleen achter bleef en opgebrand doordat ik overal controle over wilde houden. Op dat moment kwam ik in aanraking met coaching.
Mijn persoonlijke ervaring met coaching
Door coaching ontdekte ik dat ik in mijn hoofd leefde en mijn gevoel negeerde. Ik was vastgelopen in gedrag dat ik op jonge leeftijd aanleerde met het doel mezelf te beschermen. Als volwassene had dit gedrag niet meer de beschermende werking dat het in de oorsprong had, en zat het me onbewust in de weg.
Door coaching werd ik bewust van mezelf. Ik ontdekte wat me drijft, wat belangrijk voor me is en hoe mijn systeem hierin werk. Ik stap nog regelmatig in mijn valkuilen, maar ik kan het nu herkennen en kiezen voor wat ik in die situaties wil en ook doe. Dit is wezenlijk anders dan toen ik de gebeurtenissen in mijn leven over me heen liet komen en me afhankelijk gedroeg naar wat anderen van mij verlangden.
Het voelt alsof ik heb opgeruimd in mezelf. Ik leef nu bewust en vanuit mijn gevoel. En wat het me oplevert? Ontspanning, leuk werk en een fijne relatie! Kortom, een gelukkig en prettig leven!
Mijn visie
Ik geloof in de zelfredzaamheid van mensen bij het oplossen van hun problemen. Maar soms kom je er niet uit of loop je vast. Als coach help ik je op weg, door je een spiegel voor te houden en helder te maken waar het wringt. Een coachtraject zal je bewust maken van jezelf en je verder helpen. Vanuit mijn dienstbare instelling wil ik iets waardevols voor jou betekenen. Ik werk niet met "standaard coachtrajecten", ik lever maatwerk. Ik stem af op jouw behoeften, zodat jij je coachvraag kunt beantwoorden. Ik los dus niet jouw problemen op; dat doe je zelf, met stimulans van de coaching. Mijn coaching is duidelijk en respectvol. Ik ben vriendelijk in de relatie maar eerlijk in mijn feedback. Ik doe wat ik zeg! Jij kunt op mij rekenen!
Ik kom er m'n bed voor uit als ik iemand op weg kan helpen naar een gelukkig en prettig leven! Dat is waar ik als coach aan wil werken. Wil jij dat ook?
